Browsing the "egzersiz" Tag

Yalnızca iki dakikalık egzersiz, beyninizin daha iyi çalışmasını sağlıyor

Eylül 20th, 2020

120 saniyede orta ila yüksek yoğunlukta yapılan egzersiz, iki saat kadar süren olumlu bir etki yaratıyor Yeni bir araştırmaya göre